Великопостные размышления о посте и милосердии

А вы знаете, что пост без молитвы и добродетели всего лишь диета? Она, естественно, полезна организму, особенно весной, когда зашлакованность организма и авитаминоз наиболее прогрессируют. Однако цель поста не в очищении организма, хотя таковое имеет место быть, – а в очищении души!

Пост это время жесткого самоконтроля над своими поступками, мыслями и чувствами, это время покаяния, богомыслия и самосозерцания, период богопознания и чтения святоотеческой литературы. Конечно же, в идеале для христианина все вышеперечисленное должно быть стабильной нормой жизни. Но для мирского человека суета и скоромноядение постепенно делают свое злое дело: одебелость души, расслабленность и распущенность, нежелание духовно развиваться, а еще дисгармония, приводящая к отупению, ослеплению, к унынию и к различным физическим и психическим недугам. Недаром народная поговорка гласит: «Сытое брюхо к молитве глухо», а пост без молитвы не пост.

Как раз воздержание от скоромных продуктов и помогает человеку вернуться к нормальной жизни, заставляет понять свое бедственное положение и начать работать над собой, возвращает желание к духовному совершенствованию и дает обрести гармонию между телом и душой, между внутренним миром и внешним. Молитва в пост становится более внимательной, а чтение духовных книг находит отклик в душе и понимается глубже.

Кстати, гармония возможна только при одном условии: если тело подчинено душе, и никак иначе! А чтобы тело со своими животными инстинктами и естественными потребностями подчинялось душе – нужна тренировка. Пост и в этом помогает.

Существует мнение в среде мирян, что «поститься нынче дорого». Вовсе нет. «Во время поста и пища проста». И как меня научил один монах: искать в пище следует не «вкусное», а «полезное»! Именно в пост начинаешь понимать вкус простых и полезных продуктов. Советую поступать с покупкой постных продуктов следующим образом: «Купите вместо семги или креветок минтай, а оставшуюся сумму пожертвуйте нуждающемуся».

Поститься следует по своим физическим силам. Так послабление поста получают больные люди, беременные женщины, маленькие дети и путешествующие.

А самое главное в пост, не его строгость, а старание жить милосердием, дышать им каждую минуту. «Пропал для вечности тот день, в который не сотворил милостыни ты, пропал для души твоей. Милостыня помогает нам получить благодать Святого Духа. Блажени милостивии, ибо они помилованы будут. Милостыня может даже из ада извлечь душу грешника. Ангел этой добродетели безгласно предстоит пред престолом Господним и вопиет в сотворившем милостыню. Не заботься о завтрашнем дне, ибо завтрашний день сам будет заботиться о себе, довольно для каждого дня своей заботы.» (из книги «Старец Захария» (1850-1936). Схиархимандрит Троице-Сергиевой лавры.)

Что такое милосердие? Некоторые полагают, что это милостыня. Не только. Это прощение обиды, это искреннее сочувствие несчастному, это посильная помощь: кому-то морально, кому-то материально. А если не знаешь, как помочь человеку: просто помолись за него от сердца! Не так уж и много требуется. Правда?

Священник местного прихода (пожелавший остаться неизвестным) перед постом на проповеди строго подметил: «Желание наесться впрок перед постом или в дни послабления поста делает весь наш пост бесполезным». Он так же призывал прихожан «творить добрые дела и усилить молитву». Однако не следует забывать и того, что добродетель вовсе не подвиг, а ежедневная обязанность каждого христианина.

Великим постом и в храме, и дома, кроме суббот и воскресений, читается молитва Ефрема Сирина (текст см. ниже). В ней все, что нужно знать о внутреннем своем устроении постящемуся, это прошение у Бога помощи для нашего исправления, это само правило поведения в пост.

Часто непривыкшие к посту сильно раздражены и озлоблены, постоянно думают о еде, но как говориться в народе «лучше есть мясо, чем друг друга». Если не получается поститься, отчаиваться не нужно. Лучшем будет смириться своей немощи, попросить прощения на исповеди за слабость, и снова повторить попытку, и начать поститься по своим силам. Смирение в этом случае поможет побороть раздражение, которое как раз и проистекает от гордыни, а еще усилит чувство покаяния.

Итак, всем духовной пользы в пост!