Салатик Великопостный

Салат постный - рецепт -Дубровина Елена - рубрика Веселый ПеченикСалатик Великопостный
Этот салатик без добавления масла  — очень простой в приготовлении, красивый, вкусный, обогащает энергией, легко усваивается и делает приятной, уже поднадоевшую за длительное время сорокадневного поста, «углеводистую» пищу.


ПОНАДОБИТСЯ:

1 шт. свежий огурец среднего размера (если овощ не местный, то шкурку рекомендую срезать);

небольшой пучок листьев салата (если салат горчит, то перед приготовлением салата подержите его несколько минут в соленой холодной воде)

4 столовых ложки жареных очищенных семечек (покупаем очищенные семечки, жарим их с щепоткой соли на горячей сковородке до золотистого цвета на медленном огне, периодически помешивая; остужаем)

несколько перьев зеленого лука (чтобы пощадить желудок от остроты, лука нужно немного)

Салат постный - рецепт -Дубровина Елена - рубрика Веселый Печеник

ГОТОВИМ:

Режем колечками огурец, крупно режем листья салата (их необходимо предварительно просушить бумажным полотенцем или салфетками, чтобы убрать лишнюю жидкость после замачивания или после мытья). Добавляем мелко нарезанный зеленый лук, семечки. И все! Салатик готов!

Салат постный - рецепт -Дубровина Елена - рубрика Веселый Печеник

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

ПОСТИТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!

 

С любовью,  рубрика «Веселый печеник».
Вкусные и полезные рецепты постных блюд.
© — статья Елены Дубровиной,
http://elena-dubrovina.ru/
Рубрика «Веселый печеник». Вкусные и полезные рецепты постных блюд.

Рубрика «Веселый печеник». Вкусные и полезные рецепты постных блюд.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам: выполните заданиеWordPress CAPTCHA